TenisOVÝ program NORMAL 

Program je určen pro stabilizaci stávající formy. Vzhledem k práci ve skupině nelze cíleněji pracovat na individuálních nedostatcích. Tréninková jednotka je intenzivní a je sestavena tak, aby přinesla maximální užitek oběma hráčům na dvorci. Vhodné je tento program doplnit o alespoň pár individuálních hodin s trenérem. Dojde tak k uspokojivějším výsledkům v tréninkovém procesu.

   

Cena je zálohová a bude doúčtována dle skutečného plnění. Více informací v sekci férová cena.

Cenu doplňkových hodin naleznete v ceníku.

 

Předpokládaný rozsah programu:

  • 10 hodin s trenérem a dalším hráčem na dvorci (2 hráči + 1 trenér)          
  • 5 hodin sparingu (2 hráči na dvorci bez trenéra)
  • 5 hodin skupinové kondice (více hráčů + 1 kondiční trenér)
  • 1 x masáž (30 minut)
  • 2 x whirlpool (30 minut)

   

Zálohová cena programu:

Délka programu Letní sezóna - cena programu za týden Zimní sezóna - cena programu za týden
1 - 4 týdny 7.300 CZK 8.000CZK
5 - 8 týdnů 6.800 CZK 7.500 CZK
9 - 26 týdnů 6.300 CZK 7.000 CZK

 

 

 

 

 

 

zpět

Trénink navíc

Zoptimalizujte si program NORMAL dokoupením hodin, které Vám nejvíce pomohou. Ceník individuálních hodin s tenisovým nebo kondičním trenérem naleznete zde

© 2008 TOPTENNIS academy. All rights reserved