Vějíř

Klasický vějíř doplněný o dlouhý doběh k síti. Vhodné zařazovat v období rozvoje rychlostní vytrvalosti. Kratší varianta se potom běží bez dlouhých sprintů k síti a používá se při rozvoji rychlosti. Pohyb po zadní čáře může být místo sidestepů normální běh vpřed.

Diskusní téma: Vějíř

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
 

Vyhledávání

 

TOPTENNIS academy 

Sportovní 1
739 11 Frýdlant n.Ostravicí
Czech Republic
Europe

Mobile: +420777157518
Skype: toptennis.academy
ICQ: 198-942-551

info@toptennis.org

TOPTENNIS on FACEBOOK

© 2008 TOPTENNIS academy. All rights reserved